陈宏斌教授就“膏方养生”接受东莞电视台专访

作者:admin   发布时间:2017-11-17 11:45  
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过了立冬从季节上来讲已经进入冬季了,近年来,冬季膏方进补非常流行。但究竟什么是膏方?哪些人群适合服用膏方?服用膏方要注意些什么?大家未必都知道。今天就这些问题东莞电视台《生活大莞家》栏目对世界中医药学联合会药膳食疗研究专业委员会秘书长、宏元堂创始人陈宏斌教授进行了采访。

 

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记者:膏方是什么东西?

陈教授

 

膏方是一种传统的养生保健方法,就是把传统的中药加工成膏状,在寒冷的秋冬季节服用,从而达到养生的目的。这种养生方法从古代就开始了,现存最早的中医学著作《黄帝内经》中就有关于膏方的记载。古代达官贵族也多用膏方养生,慈禧太后更是每年冬季都会服用一些膏方,以便起到延年益寿的效果。到了近代,随着人们生活质量的提高,膏方养生率先在东南沿海地区盛行,受到人们的热捧。

 
 

 

 

记者:为什么秋冬季养生首选膏方?

陈教授

 
在中医理论里,秋冬季节不仅是疾病发生发展的季节,也是养生的好季节。因为在秋冬季,较低的气温预示着人们会减少剧烈运动,从而降低了对营养的消耗。这两个季节储存好了“养分”,就可以应对来年春夏两季的消耗,从而保障一年的幸福健康。所以古人有云“冬季进补,来年打虎”。服用膏方就是人们储存养分的一个途径。
 
 

 

 

记者:哪些人群适合服用膏方?

陈教授

 

由于膏方养生要持续一至两个月,若用药不慎,就会出现偏差,所以膏方养生最重要的是不同人服用不同方子,即一人一方。

1、亚健康状态者。现代社会竞争日益激烈,生活节奏日趋增快,社会压力不断增大,导致人们的工作、学习和生活长期处在高度紧张的状态下,日积月累,最后发展成亚健康状态。这类人群常有失眠、烦躁、多梦、记忆力下降以及食欲差等症状。针对这一类人群,可以根据身体不同的功能偏差进行调理。服用膏方可以调节这种偏差,达到阴阳平衡,改善人体的机能状态。如果有失眠的症状,可以服用养心安神之类的膏方;如果平时比较烦躁,可以服用舒肝解郁的膏方;如果出现记忆力下降,可以服用一些补养脑髓的药物;如果经常感冒,可以服用补充人体正气的膏方。

 

2、中老年人群。中老年人面临着身体素质由盛到衰的自然转变规律,身体各个器官也出现了逐渐衰老的迹象。中老年人往往是容易被疾病侵犯的人群,中老年阶段也是人生最应该注意养生保健的阶段。由于现代人生活规律存在很多缺陷,所以出现了很多“高”人,造成人体抗病能力下降,久而久之,可发展成为高血压、高血脂、高血糖等“三高”状态,甚至出现冠心病、急性心梗、中风偏瘫等严重心脑血管疾病,中老年人可以根据个人情况,请相关专家辨证开方。

 

3、早衰人群。由于先天的缺陷,部分人的身体素质从出生时起就不是很好,稍微长大又出现“未老先衰”的迹象。这类人群常常表现为办事效率低下、心智发育不成熟以及提不起精神等,同时还会有一些脏器老化等表现。这类人群需要服用膏方进行调理,达到补益养精的作用。中医药膏方养生法则里的龟苓膏、养元膏等都是常用方。

 

4、慢性疾病人群。患有某些慢性疾病的人,如高脂血症、高血压等,以及手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱需要康复的人群,在急性期过后,症状比较稳定时,可以运用膏方进行调理,尤其是在冬令季节,可以一边治病,一边应用膏方调补,这样对疾病的治疗和康复更为有效。

 

5、某些儿童。如反复呼吸道感染儿:经常感冒、咳嗽、或多次患支气管炎等,或者形体瘦弱、矮小,食欲不振,其他疾病的康复期儿童,都可以通过膏方进行调理。

 
 

  

 

记者:如果健康的人群想要进补、预防疾病,哪些膏方可以推荐?

陈教授

 

   针对肾阳虚患者,宏元固肾膏效果非常好,有以下症状者都可服用。神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。

   老年人可以用益肾膏,女性最适合气血双补膏,还有针对小儿的健脾膏。

 
 

 

  

记者:膏方是不是越贵越好,膏方是自制还是到医院熬制比较好?

陈教授

 

膏方并非越贵越好,要想使用真正优质、有效的膏方,需要注意以下三个方面:

1、对症方能有效,膏方必须辩题调理,要有针对性。这首先需要有经验的中医师来为您准确辨证。对患者的临床资料进行精心分析,把握病机,合理选用药物,只有对症下药才能药到病除。

2、药材是否优良直接影响膏方的效果。要到正规的药店购药,避免购买劣质、变质的药材,对身体造成危害。

3、膏方工艺流程是保证膏方质量的关键。一料好膏方的制作,要经过浸泡、煎煮、沉淀、浓缩、烊膏、收膏、包装7道工序,仅道地药材的浸泡就不少于4小时。

建议到中医院熬制,因为制作过程有保障。个人熬制也可以,要注意药材的浸泡,熬煮的时间。